Roc Laissagais marathon
Samedi 16 Avril a eu lieu le Roc Laisagais, Marathon VTT, servant de support au championnat de France de la discipline. C’est un parcours de 84 km et 2650 mètres de dénivelé positif qui nous attendait. D’ailleurs le profil parle de lui-même : une succession de bosses, parfois très raides, notamment sur les 15 derniers kilomètres, bref de quoi se faire mal ! Voilà une bonne sortie pour retrouver le coup de pédale. Mon but étant juste de faire une sortie longue, un bon entrainement pour préparer la GTL qui a lieu dans 15 jours.
Le start est donné à 9h15. Dès les premiers coups de pédales, je sens que ça va vite devenir compliqué. Cette ballade s’annonce dure, très dure, surtout quand les lombaires ont décidé de se mettre en boules dès le départ.
Voici un petit résumé de l’organisateur concernant son tracé :
Le parcours du Championnat de France Marathon se compose de 5 parties différentes...
La première, avec un dénivelé important pour attendre le premier ravitaillement de Mas Berthier...
La seconde, plus roulante, sur des pistes jamais empruntées par le Roc...
La troisième, retour sur le parcours du Roc traditionnel avec la longue descente en single-track qui vous mène au pied de la montée de La Fage...avant d'enchaîner la descente vers Trébosc et gravir l'autre versant de Puech Persou...
La quatrième partie, se déroule sur des pistes tortueuses où s'enchaîne les petits "coul de cul"...
Après avoir franchi l'endroit mythique du Roc Laissagais, le Ruisseau du Roc de La Fage...Vous remontez sur l'autre versant pour la dernière partie de ce marathon...Il vous reste 14 km avant l'arrivée !...Attention, cette boucle magnifique représente un dénivelé important (620m)
C’est donc avec prudence que je me lance sur ce championnat. Jamais dans le rouge, je gère les difficultés tout en pensant au trail du lendemain. Je m’arrette même sur les ravitaillements pour faire le plein de sucre et essayer d’étirer le dos tant bien que mal.
Le manque de « bornes » se faire sentir. J’aurais été dans le dur tout le long pour finir en 4h32 et des poussières aux alentours de la 23 éme place.
Maintenant place à la récup pour attaquer le trail des Gorges du Tarn demain !