Ice Trail
Dimanche 23 janvier 2011, 9h, à Saint Martin du Tertre, sommet de l’Ile de France, c’est certainement le plus gros trail du Val d’Oise avec 1600 participants répartis équitablement entre les deux distances proposées, soit 15 ou 30 km.
" C’est donc sur le « long » que j’ai choisi de m’élancer en compagnie de mon pote Sylvain.
Le départ se fait sur une belle ligne droite, ça va vite ! Je reste second jusqu’au premier single ou je prends la tête à la faveur d’une petite descente un poil technique. Le premier quart d’heure passe très vite, je me sens à l’aise jusqu'à se que le terrain devienne plus courant et là çà fait mal; comme d’habitude, je prends un tire sur le plat tout en restant à une cinquantaine de mètres de la tête de course composée de 4 hommes. Quelques portions moins courantes me permettent de revenir sensiblement sur eux jusqu'à passer la première heure de course qui va me faire traverser un coup de moins bien. L’écart augmente inexorablement, impossible de réagir ! C’est un sport de fou le trail, j’ai l’impression de me vider de mes forces, la foulée devient inefficace, le haut du corps perd de sa tonicité et finit par s’affaisser. C’est pas bon signe, je commence à me connaitre, il faut se battre pour rectifier ça, et s’appliquer à rester propre à chaque pas. Le 6éme n’est pas loin, ça fait 1h45 qu’il me talonne. Voici enfin le ravitaillement, non pas que j’ai envie de m’arrêter pour casser la croute, mais plutôt parce que cela annonce le 24 éme kilomètre. Le fait de rattraper des concurrents du 15 me donne un petit coup de fouet pour finir ces 6 derniers kms à peu près correctement, mais les écarts sont faits et impossible de revenir sur les 4 de devant. A 400 mètres de l'arrivée, je double Valérie, Guillaume, Patrick, Thierry et Stéphane qui finissent le 15 kms. C’est donc complètement rincé que je termine 5 éme en 2h17."
Coté parcours c’était plutôt sympa avec des petites portions hors piste dignes de l’Indian Race, mais ça reste relativement courant, physique et très boueux dans l’ensemble.
" C’est donc sur le « long » que j’ai choisi de m’élancer en compagnie de mon pote Sylvain.
Le départ se fait sur une belle ligne droite, ça va vite ! Je reste second jusqu’au premier single ou je prends la tête à la faveur d’une petite descente un poil technique. Le premier quart d’heure passe très vite, je me sens à l’aise jusqu'à se que le terrain devienne plus courant et là çà fait mal; comme d’habitude, je prends un tire sur le plat tout en restant à une cinquantaine de mètres de la tête de course composée de 4 hommes. Quelques portions moins courantes me permettent de revenir sensiblement sur eux jusqu'à passer la première heure de course qui va me faire traverser un coup de moins bien. L’écart augmente inexorablement, impossible de réagir ! C’est un sport de fou le trail, j’ai l’impression de me vider de mes forces, la foulée devient inefficace, le haut du corps perd de sa tonicité et finit par s’affaisser. C’est pas bon signe, je commence à me connaitre, il faut se battre pour rectifier ça, et s’appliquer à rester propre à chaque pas. Le 6éme n’est pas loin, ça fait 1h45 qu’il me talonne. Voici enfin le ravitaillement, non pas que j’ai envie de m’arrêter pour casser la croute, mais plutôt parce que cela annonce le 24 éme kilomètre. Le fait de rattraper des concurrents du 15 me donne un petit coup de fouet pour finir ces 6 derniers kms à peu près correctement, mais les écarts sont faits et impossible de revenir sur les 4 de devant. A 400 mètres de l'arrivée, je double Valérie, Guillaume, Patrick, Thierry et Stéphane qui finissent le 15 kms. C’est donc complètement rincé que je termine 5 éme en 2h17."
Coté parcours c’était plutôt sympa avec des petites portions hors piste dignes de l’Indian Race, mais ça reste relativement courant, physique et très boueux dans l’ensemble.
Un gros BRAVO à l’organisation qui est comme d’habitude irréprochable et sans accrocs !
Une grosse et belle équipe de bénévoles bien sympa encadre cet événement tout comme pour toutes les organisations Action Raid ! Encore BRAVO et MERCI !
A l’année prochaine.
Résultats:
Ice Trail 30 km :
- Aurélien 5 éme en 2h17m37s
- Sylvain 11 éme en 2h24m46s
Ice Trail 15 km :
- Valérie 548 éme en 1h55m42s
- Guillaume 549 éme en 1h55m42s
- Patrick 550 éme en 1h55m42s
- Thierry 552 éme en 1h55m43s
Publicité